Sählyohjelma seuraa salibandyn F-Liigaa läpi kauden. Pääpaino on miesten pääsarjassa, jonka tapahtumia, puheenaiheita ja henkilöitä ohjelma ruotii tiukalla otteella, mutta sopiva pilke silmänkulmassa. Viidennessä jaksossa käydään läpi menneiden kahden viikon tapahtumat F-Liigassa. Myös Sami Kosken tiedot SPV:stä ovat testissä 10 kysymyksessä ja henkilökuvassa tutustutaan Happeen Jami Manniseen.